Naturel, Potager sur le balcon, Régime

Graines de Chia, Aloes, etc

Vous vous demandez peut-être, mais qu’est-ce-que c’est que ça les graines de chia?
Je ne vais pas vous faire un cours, lol, y ‘a beaucoup de bons sites qui explique cela tellement mieux que moi, tout ce que je vais vous dire c’est que cette graine rikiki est originaire du Mexique du temps des Aztèques et qu’elle fait parti des supers aliments.

J’ai commencé une cure de graines de Chia depuis trois jours déjà pour ses bienfaits qui sont multiples et un peu pour le côté perte de poids (sans faire de régime, j’en ai marre).
Elle est dans la préparation d’une mixture énergisante.
Je vois Mr Nours s’y intéresser à pas de loup, il est bientôt mûr pour se laisser tenter 🙂 ……
Si vous avez des questions, n’hésitez pas, je répondrais avec plaisir.

Cela fait plus de quinze ans que je fais pousser et se multiplier des Aloé Vera, tous originaire de la très belle Ile de la Réunion.
On en a utilisé pour les soins de peau, pour les soins interne en consommant sa pulpe mais jamais pour les cheveux……..jusqu’à il y a 8 jours.
Dimanche dernier, lors de mes soins de chevelure post shampoing, j’ai utilisé son gel pour démêler mes cheveux (qui sont très long). L ‘aloé a démêlé mes cheveux mais en plus il les a rendu tout beau et non gras pendant une semaine, alors qu’ils ont la mauvaise tendance à être gras au bout de 3 jours.
Cela a été une sacré bonne surprise 😀

Quelques petites news des plantations du balcon, qui poussent super bien :))
Mardi dernier, j’ai coupé 4 belles branches du gros pied de basilic, pour faire des boutures. A ce jour, une des branches commence à faire des timides racines ^^

Que de bonnes news!

Noursement vôtre

 

Notre vie, Régime

Un repas entièrement de fruits et/ou légumes.

Seulement deux jours que je met à excécution cette idée estivale de me faire un repas par jour que de fruits et/ou légumes et cela jusqu’à satiété.
Cette idée saugrenue m’est venue comme cela, alors qu’on nous avait donné une passoire pleine de cerises et que je me suis trop vue dans le miroir.

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Avec ce système, je pense avoir de meilleurs résultats et plus rapide et puis faut profiter, avec tous les fruits et légumes d’été!

Pour m’aider dans cette histoire laborieuse de perte de poids, j’ai commandé du Nopal pour me calmer la faim et 10 jours (comme starter) de boisson drainante Milical.

Parlons d’un autre sujet, chez Les Nours, on est en pleine accélération de l’apprentissage de la propreté et le faire avec des jumeaux, c’est du sport. On a deux pots, un de voyage et l’autre normal avec « musique », la musique on l’a désactivé, cela ne s’arrêté plus -__-  Ma fille commence bien à comprendre le pipi dans le pot en le faisant par grand jeu et félicitations mais mon fils est affolé à faire pipi en dehors de la couche d’apprentissage et le caca n’en parlons pas alors qu’ils fesaient tous les jours, là ça fait un jour et demi qu’il n’a pas fais, dimanche ça a du le traumatiser de faire dans ses vêtements et par terre…………..

Notre vie, Régime

J39: faut que je me resserre la ceinture………vers la chrononutrition!

Hier j’ai lancé la 4ème production de kéfir de fruits: ça va vite! Je mettrai à jour, dans la journée, le post qui lui ai consacré……
C’est à jour 😉

C’est le moment que je me serre un peu plus la ceinture, vais retourner un peu plus vers la chrononutrition. C’est le moment, je le sens. J’ai le bouquin, autant qu’il me serve!

Ptd: 1/2 citron bio avec eau chaude, croque M, maté vert, 5 fèves de cacao, un petit verre de kéfir

Dj: gratin de ravioles du Dauphiné aux courgettes

G: maté vert, gâteau maison choco-gingembre

S:

Je n’ai toujours pas reçu la livraison de kéfir de fruits+souche de kombucha -__- ça va bientôt faire 3 semaines. La vendeuse me dit qu’elle me renvoie cette semaine, je commence à avoir un sacré doute…………

Notre vie, Régime

J38: le soleil est toujours là, mais jusqu’à quand?

La personne qui doit venir inspecter et réparer les tuiles du toit, ne m’a toujours pas appelée et vendredi la pluie doit revenir -__-

Ptd: maté vert, croque M, 7 fèves de cacao (grand besoin de magnésium)

Dj: dîner chauffé

G: maté vert, un petit verre de kéfir de fruits

S: soupe de poireaux, un peu de chips, un magnum

Voilà j’ai enfin mes figues, superbes mais très peu dans le paquet! Oranges bio trouvées.
Le kéfir que je mettrai en route ce soir ça sera orange-figue ^^

Notre vie, Régime

J37: le vent pour chasser la pluie.

Comme le dit mon titre, il ne pleut plus. Il y a un soleil radieux et un vent à décoiffer un chauve!
L’eau ne coule plus dans notre appart non plus.
Maintenant on attend que cela soit réparer avant le prochain épisode pluvieux………….ce n’est pas gagné!

Tout à l’heure je mettrai à jour mon post sur le kéfir.

Ptd: un petit verre de kéfir de fruits, 1/2 citron bio avec de l’eau chaude, un maté vert, un croque M, 5 fèves de cacao

Dj: pâtes, boudin noir, profiteroles

G: un petit verre de kéfir de fruits, un café (plus d’un mois que je n’en ai pas bu, pas loin de 40j, je n’aime plus)

S: rougail bouccané, riz rouge complet, salade verte au fromage, un petit verre de kombucha

Kombucha kéfir, Notre vie, Régime

J36: il n’arrête pas de pleuvoir comme vache qui pisse……….poésie du jour, bonjour ^_^

Hier soir, alors que je m’étais couchée, me suis réveillée en catastrophe: j’avais oublié de rentrer au frigo le kombucha! Ca fesait déjà 48h passée pour une seconde fermentation…….Il y avait des machins en surface, j’ai donc commencé à psychoter (suis très forte en ce domaine lol). A force de regarder ces machins dans tous les sens, je me suis aperçue que c’était retenu en surface par quelque chose d’assez grand et très fin, à peine visible. En fait je crois que se sont des levures retenues par un début de souche. J’ai donc filtré la bouteille et mis ce « machin » en pot de culture, on verra bien. Ai quand même goûté avec précaution cette bouteille et elle s’est avérée bien meilleure qu’il y a plus de 48h!

Ptd: un maté vert, un petit verre de kombucha

Dj: gnokkies, boudin noir, crackers, mangue

G: maté vert, un petit verre de kéfir

S: soupe de légumes, pain, fromage, 1/2 orange, un petit verre de kombucha

Voilà, 3ème tournée de Kéfir de fruits lancée!